日時:9月25日(木)19時~21時
会場:ウィリング横浜 ゆめおおおかオフィスタワー11階会議室Ⅱ
参加費:500円
話題提供者:向井清二さん 産業カウンセラー
タイトル:身体をゆるめ感じとるトレーニングと気づきのシェア
ひとこと:
この日は、この会とのご縁を頂いた魚岸さん(横浜舞岡病院作業療法士・当会事務局)との出会いになった、社会人を対象とした”セルフケアへの気づきのためのワーク”の実践を共に行うことで、専門職の皆様に何か気づきが得られる可能性を探求します。
セルフケアへの気づきのためのワークでは、五感を同時に2つ以上使うことをこころみを通して、することモードからあることモードへの変更を試みます。そして、体を意識的にゆっくり動かすことで、体が少しずつゆるみはじめることを試みます。
この日行う基本的な実践は2つ、マインドフルネスの入り口、動作法の入り口を活用したワークを通して、皆様と言葉のみでなく、体という媒介を通しても対話できることを楽しみにしております。
参加申し込み:可能な方は当会代表かホームページ内お問い合わせまでご連絡いただけますと幸いです 。当日の参加もお待ちしております。
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